سلسلة الرسائل التربوية
الحلقة 5
نصائح لﺗﻨﻈﻴﻢ ﺍﻣﻮﺭ ﺤﻴﺎتك
-1 ﺧﺼﺺ ﻣﻦ ﻭﻗﺘﻚ 10 ﺇﻟﻰ 30 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻟﻠﻤﺸــﻲ . . ﻭ ﺃﻧﺖ ﻣﺒﺘﺴﻢ .
-2 ﺍﺟﻠﺲ ﺻﺎﻣﺘﺎُ ﻟــﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋـــﻖ ﻳـــﻮﻣﻴﺎُ
-3 ﺧﺼﺺ ﻟﻨﻮﻣﻚ 7 ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻳﻮﻣﻴًﺎ
-4 ﻋﺶ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑــﺜﻼﺙ ﺃﺷﻴﺎﺀ : ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ + ﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ + ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﺔ.
-5 ﺍﻟﻌﺐ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﻣﺴﻠﻴﺔ ﻳﻮﻣﻴًﺎ
-6 ﺍﻗﺮﺃ ﻛﺘﺐ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺮﺃﺗﻬﺎ ﺍﻟﺴﻨﺔ ﺍﻟﻤﺎﺿﻴﺔ
-7 ﺧﺼﺺ ﻭﻗﺘًﺎ ﻟﻠﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ : ﺻـــﻼﺓ ,, ﺗﺴﺒﻴــﺢ , , ﺗﻼﻭﺓ , حفظ .
-8 ﺍﻗﺾ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻣﻊ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﺃﻋﻤﺎﺭﻫﻢ ﺗﺠﺎﻭﺯﺕ ﺍﻟـ 70 ﺳﺒﻌﻴﻦ ﻋﺎﻡ ,, ﻭ
ﺁﺧﺮﻳﻦ ﺃﻋﻤﺎﺭﻫﻢ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ 6 ﺃﻋﻮﺍﻡ
-9 ﺍﺣﻠﻢ ﺃﻛﺜﺮ ﺧــﻼﻝ ﻳﻘﻈﺘﻚ
-10 ﺃﻛــــﺜﺮ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ,, ﻭ ﺍﻗﺘﺼﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﻤﻌﻠﺒﺔ
-11 ﺍﺷﺮﺏ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
-12 ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺠﻌﻞ 3 ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻳﺒﺘﺴﻤﻮﻥ ﻳﻮﻣﻴﺎ
-13 ﻻ ﺗﻀﻴﻊ ﻭﻗﺘﻚ ﺍﻟﺜﻤﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﺮﺛﺮﺓ
-14 ﺍﻧﺲ ﺍﻟﻤﻮﺍﺿﻴﻊ ,, ﻭﻻ ﺗﺬﻛﺮ ﺷﺮﻳﻜﺔ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﺄﺧﻄﺎﺀ ﻗﺪ ﻣﻀﺖ ﻷﻧﻬﺎ ﺳﻮﻑ
ﺗﺴﻲﺀ ﻟﻠﺤﻈﺎﺕ ﺍﻟﺤﺎﻟﻴﺔ
-15 ﻻ ﺗﺠﻌﻞ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺗﺴﻴـــﻄﺮ ﻋﻠﻴﻚ .. ﻭ
ﻭﻓﺮ ﻃﺎﻗﺘﻚ ﻟﻸﻣﻮﺭ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ
-16 ﺍﻋﻠﻢ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻣﺪﺭﺳـــﺔ .. ﻭ ﺃﻧﺖ ﻃﺎﻟﺐ ﻓﻴــﻬﺎ ..
ﻭﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺣــﻠـــﻬﺎ
-17 ﻛﻞ ﺇﻓﻄﺎﺭﻙ ﻛــﺎﻟـﻤﻠـﻚ .. ﻭ ﻏﺪﺍﺀﻙ ﻛـﺎﻷﻣﻴـــــﺮ .. ﻭ ﻋﺸـــﺎﺀﻙ
ﻛـﺎﻟﻔﻘﻴــــــﺮ ..
-18 ﺍﺑﺘﺴﻢ .. ﻭﺍﺿﺤﻚ ﺃﻛــــﺜــــﺮ
-19 ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﺟــــﺪﺍ .. ﻓـــﻼ ﺗﻘﻀـــﻬﺎ ﻓﻲ ﻛـــــﺮﻩ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ
-20 ﻻ ﺗﺄﺧﺬ ﺟـﻤـﻴـﻊ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺑﺠــﺪﻳــﺔ ..
ﻛــﻦ ﺳـﻠـﺴـﺎ ﻭ ﻋـﻘـﻼﻧـﻴـﺎ
-21 ﻟﻴــﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺍﻟﻔﻮﺯ ﺑﺠﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻨﺎﻗﺸﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﺠﺎﺩﻻﺕ …
-22 ﺍﻧﺲ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﺑﺴﻠﺒﻴﺎﺗﻪ ,, ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﻔﺴﺪ ﻣـــﺴـــﺘــﻘــﺐــﻠﻚ
-23 ﻻ ﺗﻘﺎﺭﻥ ﺣﻴــﺎﺗﻚ ﺑﻐـــﻴﺮﻙ .. ﻭﻻ ﺷﺮﻳﻜﺔ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﺎﻷﺧﺮﻳـــــﺎﺕ ..
-24 ﺍﻟﻮﺣﻴـــــﺪ ﺍﻟﻤﺴـــﺆﻭﻝ ﻋﻦ ﺳﻌـــﺎﺩﺗﻚ ﻫﻮ ﺃﻧــــــﺖ !!
-25 ﺳﺎﻣﺢ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﺜﻨﺎﺀ
-26 ﻣﺎ ﻳﻌﺘﻘﺪﻩ ﺍﻵﺧﺮﻭﻥ ﻋﻨـــﻚ .. ﻻ ﻋــــﻼﻗﺔ ﻟﻚ ﺑـــﻪ
-27 ﺃﺣــﺴــﻦ ﺍﻟــﻈــﻦ ﺑﺎﻟﻠﻪ .
-28 ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻷﺣﻮﺍﻝ .. ﺟﻴــﺪﺓ ﺃﻭ ﺳـﻴـﺌـﺔ ﺛﻖ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺳﺘﺘﻐـــــﻴﺮ
-29 ﻋﻤﻠﻚ ﻟﻦ ﻳﻌﺘﻨﻲ ﺑﻚ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻣﺮﺿﻚ ﺑﻞ ﺃﺻﺪﻗﺎﺅﻙ .. ﻟﺬﻟﻚ ﺍﻋﺘـــﻦ ﺑــﻬــﻢ
-30 ﺗﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﻴﺲ ﻟﻬﺎ ﻣﺘﻌﺔ ﺃﻭ
ﻣﻨﻔﻌﺔ ﺃﻭ ﺟﻤـــﺎﻝ.
-31 ﺍﻟﺤﺴــﺪ ﻫﻮ ﻣﻀﻴﻌﺔ ﻟﻠﻮﻗﺖ ﺃﻧﺖ ﺗﻤﻠﻚ ﺟﻤﻴــــﻊ ﺍﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻚ .
-32 ﺍﻷﻓـــﻀــــﻞ ﻗﺎﺩﻡ ﻻ ﻣﺤﺎﻟــــﺔ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ .
-33 ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺷﻌﻮﺭﻙ .. ﻓﻼ ﺗﻀﻌﻒ .. ﺑﻞ ﺍﺳﺘﻴﻘﻆ .. ﻭ ﺍﻧﻄﻠﻖ ..
-34 ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﻌﻤﻞ ﺍﻟﺸﻲﺀ ﺍﻟــﺼﺤﻴﺢ ﺩﺍﺋﻤﺎٌ
-35 ﺍﺗﺼﻞ ﺑﻮﺍﻟﺪﻳﻚ … ﻭﻋﺎﺋﻠﺘﻚ ﺩﺍﺋـــﻤﺎُ
-36 ﻛﻦ ﻣﺘﻔﺎﺋــــﻼٌ .. ﻭﺳـــﻌـــﻴﺪﺍ ..
-37 ﺃﻋﻂ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ .. ﺷﻴﺌﺎ ﻣﻤﻴﺰﺍٌ ﻭﺟﻴـــﺪًﺍ ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ ..
-38 ﺍﺣــــــﻔـــــﻆ ﺣــــــﺪﻭﺩﻙ ..
-39 ﻋﻨﺪﻣـــﺎ ﺗﺴﺘﻴــــﻘﻆ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒــــﺎﺡ .. ﻭ ﺃﻧﺖ ﻋﻠﻰ ﻗــﻴﺪ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ..